
Cuando sientes que no eres suficiente, te comparas constantemente y dudas de tu valor, la terapia para la autoestima te ayuda a reconstruir la confianza y a cambiar la forma en que te hablas a ti mismo.
En NIUMI trabajas con psicólogos certificados en México por videollamada. La primera sesión cuesta $389 MXN (precio regular $649 MXN); fortalecer tu autoestima es una inversión en cómo vives cada día.
Sí. La terapia te ayuda a identificar de dónde vienen las creencias sobre tu valor y a construir una relación más amable y realista contigo mismo.
Depende de cada persona, pero el trabajo de autoestima suele mostrar avances graduales a medida que cambias patrones de autocrítica. Tu psicólogo ajustará el proceso a ti.