Depresión: Artículos de Salud Mental

Cómo ayudar a alguien con depresión

Acompañar a alguien con depresión no siempre es fácil. Aprende qué decir, qué evitar y cómo animarlo a pedir ayuda sin sentir que cargas todo solo.

¿Es tristeza pasajera o algo más? Conoce las diferencias clave entre la tristeza normal y la depresión, y cuándo conviene buscar ayuda profesional.

La depresión va más allá de la tristeza. Conoce sus señales emocionales y cómo empezar a recuperar energía y sentido.